Abrir conta corrente pela internet: 2 Dicas

Aproveitar a comodidade de abrir conta corrente pela internet é investir no seu futuro financeiro. Isso, porque, por meio dela, é possível realizar investimentos no tesouro direto, por exemplo.

Entretanto, ao fazer isso online é preciso estar atento a alguns fatores. Assim, esse processo não será mais uma dor de cabeça e sim uma mão na roda!

Neste artigo vamos dar duas dicas preciosas para que você consiga abrir sua conta corrente por meio da internet. Desse modo, não será enganado e poderá aproveitar o melhor que os bancos têm a oferecer.

Dica 1 – Escolha o banco da sua preferência para abrir conta corrente pela internet

Escolha um banco digital que seja de sua confiança para abrir conta corrente pela internet.

Há no mercado inúmeros bancos, oferecendo a comodidade da abertura de contas online. Isso é maravilhoso, pois tudo aquilo que economiza tempo, também faz o mesmo com o dinheiro.

Com isso, você evita as longas filas e tem mais tempo para ler as letras miúdas dos contratos, o que é bem importante.

Assim, depois de eleger o banco digital que administrará suas finanças, você pode acessar o site ou baixar o aplicativo para preencher o formulário e enviar sua proposta.

Dica 2 – Verifique as tarifas antes de abrir conta corrente pela internet

Esteja atento ao serviço de tarifas oferecido antes de abrir conta corrente pela internet.

Muitos bancos cobram até mesmo, pelo pacote básico de serviços. Isso, segundo o Banco Central é ilegal.  Eles só podem cobrar as taxas de serviços que você tenha contratado a parte, como a emissão de folhas de cheque.

Por esse motivo, buque pelo tipo de conta que corresponda verdadeiramente às suas necessidades. Assim, você não corre o risco de pagar por serviços que não usa.

Por falar nisso, atente-se para o fato de que o banco só poderá cobrar as taxas se você utilizar os serviços naquele período. Do contrário, é ilegal.

Cuidados para ter com sua loja de semijoias no atacado

Tem uma loja de semijoias no atacado ou pretende começar uma, mas não sabe ao certo quais são os cuidados ideais para se ter com ela? Então a boa notícia é que você está no lugar certo. Isso porque este conteúdo foi criado com o principal objetivo de mostrar quais são os cuidados essenciais para se ter com uma loja desse ramo.

Como o negócio de semijoias no atacado está se mostrando uma ótima alternativa para os empreendedores, é claro que o número de lojas do segmento só tende a aumentar com o passar do tempo. Sendo assim, conhecer os cuidados antes de qualquer coisa é muito importante, afinal de contas pode ser que você lide com peças especiais e valiosas, por isso é importante ter cuidado.

Por mais que as lojas virtuais estejam crescendo atualmente, pode-se dizer que quando o assunto é semijoia, existem ainda diversas lojas físicas. Na maioria das vezes, por exemplo, uma loja vende tanto de forma física quanto de forma online, e isso pode ser realmente um grande diferencial.

Para ficar por dentro dos principais cuidados para se ter com sua loja de semijoias é só continuar lendo este artigo. Boa leitura!

Dicas para sua loja de semijoias no atacado

Confira logo a seguir algumas dicas para manter sempre a sua loja de semijoias segura e, dessa forma, evitar futuros problemas.

1. Tome cuidado com a localização

Antes mesmo de tirar o seu negócio de semijoias no atacado do papel, é necessário analisar bem qual o melhor local para que ele seja criado. Esse é com certeza um dos momentos mais importantes durante a criação de um negócio desse tipo, por isso tudo precisa ser feito de forma cautelosa.

Avalie questões de segurança, de posicionamento, de fluxo de pessoas e de público-alvo, por exemplo. Por mais que seja difícil conseguir tudo em um lugar só, nunca deixe de procurar antes de qualquer coisa.

O principal nesse caso é optar por um lugar que seja seguro e que possua uma incidência baixa de crimes. Afinal de contas, não se esqueça de que você estará lidando com algumas peças de valor.

2. Contrate uma equipe de segurança

No caso de lojas com maior poder de investimento, um ótimo cuidado é contratar uma equipe de segurança para proteger ainda mais o local. Nesse caso é possível contratar alguém para ficar em locais estratégicos da sua loja de semijoias no atacado.

Entretanto, apesar da segurança ser algo realmente importante, ela nunca deve intimidar os clientes, certo? Tudo precisa ser muito bem planejado a fim de evitar qualquer tipo de constrangimento e de deixar os clientes confortáveis e seguros para fazer suas compras.

3. Compre equipamentos de segurança

Caso não possa contratar uma equipe de segurança ou queira tomar ainda mais cuidado,o recomendado é investir em equipamentos de segurança para a loja como, por exemplo, câmeras e alarmes. Para se ter uma ideia, câmeras em posições estratégicas com um monitoramento em tempo real podem fazer realmente a diferença.

Essa é uma das melhores e mais sutis formas de estar sempre de olho em tudo o que está acontecendo no interior da sua loja de semijoias no atacado. E isso, é claro, diminui ainda mais as chances de roubos. Fora as câmeras, os alarmes também são excelentes para alertar qualquer tipo de perigoso e já chamar por ajuda.

4. Faça o treinamento dos seus colaboradores

A última dica de cuidados para se ter com sua loja de semijoias é treinar muito bem todos os seus funcionários. Ao contrário do que muitos pensam, não é só a equipe de vendas que precisa ser treinada, certo? Além de aumentar as vendas e conquistar cada vez mais os clientes, os colaboradores também precisam saber como garantir o cuidado e a proteção dos acessórios e deles mesmos.

Ter colaboradores bem preparados para situações emergenciais é o que o seu negócio com certeza precisa.

Conclusão

Sendo assim, ao adotar todas essas dicas de cuidados com a sua loja de revenda de semijoias no atacado, não precisa mais se preocupar muito com possíveis situações desagradáveis. Além disso, mesmo se algo venha a acontecer, pode ter certeza de que todos os seus funcionários estarão preparados e de que existirão vários equipamentos e pessoas disponíveis para te ajudar.

Quanto custa um seguro automóvel para Onix?

Ao adquirir um carro, é importante considerar os gastos para mantê-lo. Despesas como licenciamento, IPVA, gasolina e manutenções precisam ser levados em conta.

O seguro é outra despesa que deve ser levada em conta. Afinal, ninguém está livre de ter seu veículo furtado ou roubado, ou de se envolver em algum acidente. Mas quanto custa um seguro automóvel para Onix?

Simulamos seguro para o modelo ONIX HATCH JOY 1.0 8V FLEX MANUAL 4P, 2019/2019, zero KM. A cotação foi feita com base um motorista de perfil de risco médio, e, exceto alguns pontos, os planos cobrem os mesmos serviços.

SulAmérica Plano Básico

O Seguro SulAmérica plano básico, foi a seguradora que ofereceu a cotação com preço mais acessível para o Onix. Seguro anual fica no valor de R$ 1.698,73 ou em até 10x de R$ 169,87.

O plano cobre 100% da tabela FIPE em casos de colisão, roubo ou furto, incêndio, enchentes e queda de árvore. Além de cobertura em casos de danos corporais e materiais à terceiros, no valor de R$50.000,00.

O plano básico cobre danos à vidros, e oferece 200 km em assistência guincho, além de uma semana de carro reserva.

Mapfre Seguros Plano Básico

O plano básico oferecido pela Mapfre cobre 100% da tabela FIPE em casos de colisão, roubo ou furto, incêndio, enchentes e queda de árvore. Assim como o plano da SulAmérica, oferece cobertura em casos de danos corporais e materiais à terceiros, no valor de R$50.000,00.

O seguro oferecido pela Mapfre cobre danos a vidros, oferece 15 dias de carro reserva, e 250km em assistência guincho. O valor do plano básico oferecido pela Mapfre é de R$2.348,92 em até 10x de R$234,91.

A diferença principal entre os dois planos é que no caso da Mapfre, além das coberturas tradicionais, cobre danos morais no valor de R$5.000,00.

Lojas de Bike Online

Lojas de Bicicletas Online Confiáveis – Confira As Melhores Opções

 

loja bike confiavelVocê já deve saber que, para a maioria das coisas, comprar online pode ser uma grande vantagem quando estamos falando de preço.

O mesmo é verdade para lojas de bike online. Os preços são atraentes e pode ser muito vantajoso comprar pela internet.

Porém, quais são as lojas de bike online confiáveis? Afinal, não basta apenas ser barata, tem que dar segurança e ter produtos de qualidade.

Continue lendo esse artigo para saber as 3 melhores lojas de bike online confiáveis para você fazer a sua compra.

Quais as vantagens de comprar bike online?

lojas para comprar bikes onlineMuita gente não confia na internet na hora de fazer uma compra. Isso porque você coloca os seus dados ali, em um site que você não conhece e não confia.

Além disso, você ainda tem dúvidas se pode confiar que o produto irá chegar, ou se irá chegar sem defeitos.

Para comprar bike então, é mais complicado ainda. Além de ser um produto frágil, você a compra sem testar, sem ver se é confortável e se está na altura certa para você.

Então, porque comprar bike online?

melhores lojas bikes onlinePrimeiro, que, como qualquer produto, você deve comprar em uma recomendada, e que seja de confiança, para não passar sufoco.

Segundo, um fator a ser considerado é o conforto. Poder comprar o seu produto de casa, do trabalho, ou em qualquer lugar, através do seu celular, é um alívio para muitas pessoas que não tem tempo de ir em lojas.

Isso tudo sem ter o desgaste de ir em lojas procurar o modelo perfeito, e não achar. Porque, ao contrário das lojas online, as lojas físicas possuem um espaço limitado para expor os seus produtos.

As chances de você não achar o modelo perfeito em uma loja física são enormes. O que dificilmente acontece em lojas online, onde você compra o modelo que mais se encaixar na sua necessidade.

Além disso, você pode comprar em qualquer horário, sem depender da hora de funcionamento de lojas físicas. Pode comprar quando tiver tempo, podendo ser até de madrugada se quiser.

E, por último, a principal vantagem de comprar bicicleta em loja online é o preço.

As lojas físicas têm muitas despesas que as online não têm, como funcionários, serviços diversos e aluguel do espaço.

Isso faz com que o preço das lojas online seja mais em conta.

Lojas de bike online confiáveis

Que as lojas de bike online são mais baratas(CLIQUE AQUI), já sabemos, porém, quais são confiáveis.

Bicicletas, ou peças de bicicleta, podem ser um investimento, e, por isso, devemos comprar em lojas confiáveis.

Vamos lhe mostrar uma lista das melhores lojas de bike online confiáveis, para te ajudar na escolha do seu produto.

  • XCO Bikes

A XCO Bikes é uma loja exclusivamente online. Ela vende diversos produtos, como todas as peças necessárias para a sua bicicleta funcionar, como quadros, coroa 40, capacetes e vestuário de várias marcas diferentes.

A XCO Bikes também oferece serviços de manutenção, acessórios e vestuários para você utilizar enquanto pratica ciclismo.

A proposta da loja são produtos exclusivos e de qualidade, além de garantir um bom preço. Com grande variedade em seus produtos e um excelente atendimento.

Diferente de muitas lojas, esta possui uma área de venda de bicicletas seminovas ou usadas, garantindo a sua qualidade e segurança, a preços mais baixos e acessíveis.

2- Bike Point SC

A Bike Point SC é uma loja, originalmente de Santa Catarina, que está no mercado há 16 anos. A loja vende desde bicicletas, até acessórios, componentes e vestuários.

A proposta da loja é trazer grandes marcas, as melhores, como Scott, Oggi, Caloi e outras. Além de ser a loja que oferece produtos da marca KTM, com exclusividade, no Brasil.

A loja se orgulha do seu excelente atendimento e variedade dos seus produtos, possuindo atendimento personalizado em sua loja online.

3- KF Bikes

A KF Bikes é uma loja de bicicletas que iniciou as suas atividades em 1999 e tem como objetivo oferecer produtos e serviços de qualidade, ganhando a confiança do cliente.

Oferecendo seus serviços desde 2012 com sua loja online, oferecendo os seus serviços com um bom atendimento ao cliente.

A loja vende componentes de bike, transmissão, acessórios, vestuário, ferramentas e a bicicleta em si.

Escolhendo entre as lojas de bike online confiáveis

Como escolher então entre as melhores lojas de bike online confiáveis?

Você deve ter em mente que a qualidade do produto deve ser priorizada, porém todas as lojas citadas garantem isso. Então, temos que analisar outros fatores.

A segurança dos seus dados é algo importante. A loja deve possuir algum sistema que garanta a privacidade dos seus dados.

Outro fator que deve fazer diferença na hora da escolha é o prazo de entrega, garantia e forma de pagamento. Apesar de muitas vezes não darmos muita atenção a esses fatores, eles podem fazer muita diferença na sua experiência.

A XCO Bikes possui todos esses fatores citados, além do produto de qualidade.

A loja possui uma garantia de 90 dias, prazo de entrega relativamente pequeno e várias formas de pagamento, fazendo com que a XCO Bikes seja a melhor escolha na hora de fazer a sua compra.

O desconto de 12% que eles dão para pagamento em boleto e a grande garantia de 90 dias, pode fazer muita diferença no seu orçamento, e para garantir a qualidade do produto.

Com isso, comprar em lojas online de bicicleta baratas como a XCO Bikes é uma boa pedida para o seu bolso.

Conclusão

Agora você já sabe que além de ser barata, a loja online de bike que você for comprar deve ser confiável, afinal, estamos falando da internet.

Então, vá no site da XCO Bikes agora e faça a sua pesquisa, escolha a melhor opção para você.

Qualquer dúvida, entre em contato com o atendimento ao cliente da loja, que é excelente.

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Marcas de Bijuterias Finas

4 Marcas de Bijuterias Finas: Conheça as melhores!

 

marcas de bijuterias finasSe você é uma pessoa vaidosa, gosta de se cuidar e ficar elegante, tenho certeza que você sabe o que é uma bijuteria fina.

Muita gente não sabe a diferença entre bijuteria comum e bijuteria fina, sabe apenas que a fina é mais cara. Mas porquê?

A alta qualidade da bijuteria fina é o que faz quem a utiliza tão elegante e atraente.

Continue lendo este artigo que iremos explicar o que são as bijuterias finas e as melhores marcas de bijuterias finas no mercado.

O que são bijuterias finas?

lojas de bijuterias finasAfinal, qual é a diferença entre bijuteria comum e bijuteria fina?

A bijuteria fina possui um design superior ao design da comum. Além da qualidade ser maior, sendo a maioria foleada a ouro, prata ou metais.

As bijuterias finas passam por um tratamento de “adonização”, ou seja, a bijuteria recebe uma camada de proteção.

As bijuterias finas são mais caras que as bijuterias comuns, porém são mais baratas que as joias.

Com isso, elas podem substituir as joias em qualquer ocasião.

É a melhor maneira de complementar o look, em ocasiões que pedem elegância, sem precisar gastar a fortuna necessária para comprar joias.

Os acessórios estão cada vez mais importantes no mundo da moda, sendo necessário para complementar o vestuário em desfiles ao redor do mundo.

Independente do estilo, as bijuterias finas trazem a elegância da joia, reforçam a personalidade da pessoa e a tornam mais atraente.

Existem diversos tipos diferentes de bijuteria fina, as mais elaboradas, mais chamativas, e aquelas mais delicadas.

Todas valem a pena ter no seu porta-bijuteria, cada um para uma ocasião diferente.

É recomendado que se utilize bijuterias próximas, como colares e brincos, de tamanhos diferentes. Uma mais delicada enquanto a outra é maior e mais chamativa.

É bom lembrar a necessidade de cuidado com elas, para que ela possa ser conservada por muito tempo.

Para ajudar a conservar, é recomendado que elas sejam guardadas em sua embalagem original ou saquinho individual de tecido macio.

Além disso, existem diversas marcas de bijuteria fina e a sua escolha é fundamental. Você quer comprar uma bijuteria que tenha a qualidade equivalente ao seu valor.

É importante pesquisar antes de comprar, para garantir a qualidade do produto. Algumas marcas, como a Bela Bijuterias, tem a qualidade do seu produto garantida.

Seguindo essas dicas, você irá arrasar com a sua bijuteria fina, independente do evento.

Bijuterias finas que sempre estarão na moda

Existem alguns modelos de bijuterias finas que sempre estarão na moda e combinam com qualquer look. São elas:

Brinco de argola

Pode ser usado em diversas ocasiões, variando em tamanho e grossura. Para eventos mais elegantes, combina melhor uma argola fina, enquanto para um look mais sexy você pode apostar em algo mais chamativo.

Brinco de pérolas

Muito utilizado antigamente, nunca sai de moda. Pode ser utilizada em eventos formais, como peça chave do look, ou até mesmo no dia a dia.

Gargantilha

De tempos em tempos a gargantilha volta a moda, e hoje em dia está em alta.

Podem ser grandes ou pequenas, com pingentes grandes ou pequenos, e até mesmo sem pingente. Ela pode transformar um look simples em glamoroso.

Bracelete

O bracelete é uma peça que nem todos gostam, porém consegue melhorar o seu look em várias oportunidades.

É perfeita para todas as estações do ano, variando em tamanho e cor.

Ponto de luz

É um acessório básico, que pode fazer toda diferença no seu look do dia a dia, e cai bem com qualquer roupa.

Pode ser utilizado em correntes finas, grossas ou até cordões transparentes.

Brinco solitário

Muitas pessoas podem considerar essa peça muito simples, pois são básicos, porém eles causam o impacto que devem causar até em eventos mais sofisticados.

Anel de pedra

Essa é uma peça que completa qualquer look. Não importa a ocasião, o anel de pedra, que pode ter diversos tamanhos, são garantia de sucesso.

4 marcas de bijuterias finas

loja de bijuterias atacado e varejoAgora que você já sabe o que são as bijuterias finas e quais são as suas peças chaves, falta conhecer marcas de bijuterias finas que possuem qualidade garantida para que você arrase no seu look.

Bela bijuterias(VEJA) é a melhor marca de bijuterias finas no atacado e varejo hoje no mercado! Para mais informações sobre a venda de bijuterias no atacado clique aqui!

É uma loja online para compra de bijuterias para revenda, por isso possui uma grande variedade de bijuterias finas a preço baixo.

A Bela Bijuterias vende acessórios isolados, ou por atacado, o que faz com que o seu preço seja mais baixo ainda, mantendo a qualidade do produto.

A ideia da loja é de vender bijuterias finas que completem qualquer look, desde formal a casual, incluindo colares, brincos, pulseiras, anéis e muito mais.

Marina Joias é uma marca de bijuterias finas que começou em 1995, e desde então vem fabricando bijuterias finas com pedras naturais, zircônias, banhos acetinados, entre outros.

Com peças exclusivas e de qualidade, atua somente em sua plataforma online, onde junta beleza, qualidade e preço justo.

Maria Cereja Acessórios fabrica bijuterias desde 2007, desenvolvendo peças exclusivas em um processo de fabricação inteiramente manual, garantindo o cuidado e atenção para cada peça produzida.

Desde 2017 atua com a sua plataforma online, atendendo todo o Brasil.

Maria Santa Bijuterias Finas é uma marca de bijuterias finas fundada em 2002, com especialidade na fabricação de acessórios como brincos, colares, broches, anéis, chaveiros e colares.

Exclusivamente feminina, a marca produz acessórios exclusivos e limitados, a partir de metais e pedras foscas.

 

Conclusão

Com isso, ficou clara a importância dos acessórios no seu look, desde os mais casuais até os mais elegantes.

As marcas de bijuterias finas são as que tem uma melhor qualidade por um menor preço, por isso, é a melhor escolha para complementar o seu look.

Então está esperando o que para garantir a sua? Vá no site da Bela Bijuterias agora para complementar os seus looks com as melhores bijuterias.

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Solicitar cartão de crédito: veja formas de solicitar cartão de crédito online

Para quem gosta de praticidade e agilidade no pagamento de vários itens na internet, certamente já pensou em solicitar cartão de crédito online.

A forma de pagamento tem a sua aprovação mais rápida em compras online e você não precisa esperar muito para ter seu produto liberado para a entrega. É uma das grandes vantagens para quem pretende solicitar cartão de crédito.

E, se você não quer ficar de fora desse método de pagamento que facilita a vida de muita gente, continue em nosso artigo para conhecer as formas de fazer cartão de crédito pela internet. Confira!

Como solicitar cartão de crédito online?

Praticamente todos os bancos já aderiram ao cadastro online para abertura de cartões de crédito.

Com o surgimento de bancos digitais, como a Nubank e o Digio, os bancos tradicionais (Itaú e Banco do Brasil, por exemplo) resolveram ampliar seus serviços e, agora, permitem fazer cartão de crédito pela internet. Veja abaixo onde solicitar cartão de crédito online:

Banco do Brasil

É possível escolher entre vários cartões de crédito, ainda que alguns deles não estejam disponíveis online. Nesse caso, você conhece o produto e solicita o cartão em uma agência física.

Nubank

Solicitar cartão de crédito da Nubank é muito fácil, afinal, a fintech do famoso cartão roxo nasceu totalmente online e com o intuito inicial de ser o banco dos cartões de crédito.

Basta ter o aplicativo ou acessar a fintech pelo computador para se cadastrar e fazer sua solicitação.

Digio

Conhecido por ser o concorrente direto do Nubank, o Digio oferece serviços iguais, mas com juros mais baixos. Você tem diversos serviços à disposição, além de solicitar cartão de crédito sem anuidade.

Itaú

O Banco Itaú oferece seu conhecido Itaucard que dá direito a 50% de desconto em Cinemas, Shows e Teatros. Ao solicitar cartão de crédito do Itaú você também conta com proteção em caso de perda, furto ou roubo.

Economize Com Locação e recarga de impressoras

Serviço de locação e recarga de impressoras agora disponível  para você não perder mais dinheiro!

Muitos empreendimentos necessitam de uma demanda diária de impressões muito alta, por isso que a locação de impressora tem tomado cada vez mais espaço no mercado.

Justamente pela demanda muito alta, o empresário acaba adquirindo as pressas um equipamento de baixo custo, porém que pode quebrar com o tempo.

Se você tem um empreendimento nestes moldes, faça o calculo de quanto você já gastou com a compra de impressoras e principalmente, o uso de tinta para cartucho, refil, tinta para impressora ou até mesmo a manutenção dos equipamentos.

Quantos dias sua empresa ficou parada ou até mesmo prejudicada, com serviços mais demorados pela falta de uma impressora em alguns setores?

Já calculou?

Provavelmente daria para contratar um funcionário ao longo de anos ou até mesmo comprar mais impressoras, correto?

Agora imagine que por uma parcela muito inferior ou muito pequena, você tenha benefícios inesgotáveis como a troca de impressoras por modelos mais interessantes tecnologicamente, apoio técnico, treinamento de uso, entre outros benefícios!

Isto faz com que a locação de impressoras seja um investimento muito superior do que a própria comprar em si.

Existem impressoras no mercado que custam de 700 reais a 2000 reais, até mais caras, depende da necessidade de cada empreendido. Se você, empreendedor, precisa comprar pelo menos 2 a 20 impressoras, vale a pena este gasto?

Um gasto altíssimo que necessita manutenção e reparos constantes?

Perceba que é um investimento em longo prazo que não gera lucro, mas sim prejuízos. A locação de impressora é uma saída sagaz, de baixo custo e de milhares benefícios.

O serviço de locação e recarga de impressoras esta ao seu alcance neste exato momento, basta você entrar em contato com a empresa e ela irá fornecer todos os dados necessários para que o seu negócio prospere.

Não tenha mais prejuízos, invista em tecnologia, em alternativas rentáveis!

O seu negócio não deve ficar de lado por questões técnicas ou ficar nas mãos de impressoras obsoletas ou até mesmo de péssima qualidade.

Invista em quem tem amplo conhecimento no ramo de recarga e locação de impressoras, em quem irá oferecer o melhor que há no mercado, por que afinal, quem iria investir em impressoras de péssima qualidade se é de interesse próprio que elas sejam duradouras?

recarga de impressoras

Empresas para locação de impressoras sempre acessíveis para o seu negócio!

Agora que já demos algumas dicas em relação à compra ou aluguel de impressoras, basta investir em empresas especializadas em locação de impressoras e também tintas e refil para recarga de qualidade que garantam a estabilidade e a qualidade do equipamento.

Invista em quem respeita o seu negócio e esteja sempre atento as suas necessidades.

Seu empreendimento vale muito e o cliente de uma empresa para locação de impressoras é valioso em todas as ocasiões.

Gostaram da nossa dica? Então deixe logo abaixo sua dúvida, comentário ou sugestão!

 

 

 

 

 

 

 

Remédios para aumentar a testosterona

testosterona é um hormônio sexual presente em homens e mulheres, embora os primeiros têm uma maior quantidade. Esse hormônio desempenha um papel importante no desenvolvimento dos órgãos sexuais durante a puberdade, além de influenciar a libido e a massa muscular, entre outros aspectos.

A falta de testosterona pode levar a problemas como falta de força, dificuldade em adormecer ou falta de libido. Estes são alguns dos sintomas que podem alertá-lo que você sofre de baixa testosterona e é uma das razões pelas quais você deve visitar o médico.

Níveis normais de testosterona

Quais são os níveis normais de testosterona? É possível que esta seja uma das principais questões que nos chegam à cabeça. Esse hormônio circula pela corrente sanguínea e sua quantidade difere entre homens e mulheres. A quantidade normal aproximada de testosterona em cada um é:

  • Macho: 280 – 1100 ng / dL.
  • Mulher: 15 – 80 ng / dL.

Como você pode ver, a diferença desse hormônio em ambos os sexos é considerável, e é por isso que a testosterona tem uma função mais relevante nos homens.

Alimentos para aumentar a testosterona

Baixa testosterona pode ser aliviada pela ingestão de alimentos que aumentam esse hormônio. Embora em alguns casos não seja suficiente, será uma questão de consulta com o médico, neste caso o endocrinologista, que será responsável por estabelecer o diagnóstico e recomendar o tratamento mais adequado. Estes são alguns dos melhores remédios caseiros para aumentar a testosterona através dos alimentos:

Alimentos ricos em zinco

O zinco é um mineral relacionado à produção natural de testosterona no organismo, por isso, se queremos aumentar os níveis desse hormônio, devemos consumir alimentos como ostras, frutos do mar, grão de bico, lentilhas, sementes de abóbora e melancia.

Alimentos ricos em gorduras boas

Seu alto teor de proteína, como no caso dos ovos, ou o ácido fólico presente no abacate são alguns dos componentes que estimulam a produção de testosterona.

Alimentos ricos em vitamina C

Baixos níveis de vitamina C pode aumentar uma enzima responsável pela transformação da testosterona em estrogênio, por isso devemos tentar comer alimentos suficientes que nos fornecem vitamina C Alguns destes são pimentas vermelhas, pimenta, goiaba e A salsa.

Hábitos saudáveis ​​para aumentar os níveis de testosterona

Os níveis de testosterona podem ser alterados quando há vários fatores presentes em nossos hábitos. É possível que sejam sobre aspectos que acreditamos inofensivos ou que dificilmente relacionaríamos com a testosterona, no entanto, eles podem influenciar a quantidade de testosterona e prejudicar nossa saúde.

Não se estresse constantemente

O estresse sofrido é praticamente inevitável. Certos níveis de estresse são tolerados pelo corpo, no entanto, quando uma pessoa está nesse estado de forma freqüente pode apresentar alterações em seu corpo que se manifestam com mal-estar. O estresse aumenta a produção de cortisol em favor da produção de testosterona, de modo que os níveis deste último podem ser reduzidos.

Dormir o suficiente

O sono é um estado em que o corpo faz diferentes mudanças fundamentais à nossa saúde física e mental. Como resultado, um sono inquieto ou interrompido pode alterar algumas dessas mudanças e processos que ocorrem durante a noite, um deles se manifesta em níveis de testosterona abaixo do normal.

Ficar ativo

Manter-se ativo não é sinônimo de ingressar em uma academia ou de se exercitar todos os dias, mas sim de passear com freqüência, andar de bicicleta, correr, etc. Manter nosso corpo em movimento aumenta os níveis de testosterona.

Cuide da comida

Nossa dieta também se reflete em nossa saúde. O consumo excessivo de açúcar, por exemplo, faz com que os níveis de testosterona diminuam com o aumento dos níveis de insulina.

Não exagere com álcool

Consumo excessivo ou freqüente de álcool também pode resultar em uma diminuição da testosterona no sangue em torno de 20 e 25%.

Peso adequado

O sobrepeso e a obesidade também estão ligados a uma quantidade menor desse hormônio. A gordura que se acumula em nosso corpo contém uma enzima que transforma a testosterona em um estrogênio feminino, de modo que seus níveis diminuem.

Estimulação sexual

Estímulos sexuais aumentam a testosterona, então outro remédio caseiro dos mais simples é encorajar o desejo sexual. Neste artigo, você vai conhecer o Xtrasize, melhor estimulante natural que existe . Ao contrário do que muitas pessoas pensam, longos períodos sem excitação sexual podem reduzir os níveis de testosterona, especialmente em homens com mais de 40 anos.

Controlar a temperatura

Os testículos são sensíveis à temperatura, razão pela qual eles se expandem ou encolhem dependendo do grau em que estão. Roupas íntimas ou calças apertadas, atrito com roupas ou banhos quentes podem alterar a produção de testosterona.

A dieta perfeita para combater o calor

Este verão é um dos mais quentes nos últimos anos. Com altas temperaturas, às vezes não comido bem e é difícil de seguir a dieta para ou não com fome e pular refeições e depois tome mais quantidade de alimentos que você deve optar por comer os que contribuem mais energia, e também calorias, para aliviar a fadiga generalizada que é sentida. No entanto, calor e dieta não estão em desacordo.

Muito pelo contrário, porque com uma boa dieta, adaptada a esta altura do ano, pode manter a balança na baía e baixar a temperatura do corpo para se sentir mais fresca.

Bebidas

É sempre importante garantir que o corpo esteja perfeitamente hidratado . E, no verão, muito mais. Por esse motivo, uma das primeiras diretrizes a seguir é beber água porque, além de hidratar o corpo, ajuda a equilibrar a temperatura corporal. Para atingir esse objetivo, é melhor levá-lo à temperatura ambiente do que ao frio.

Além da água, outras bebidas podem ser tomadas como infusões , que podem ser tomadas com gelo , mas não muito frio ou quente . E é que as bebidas quentes ajudam a liberar o calor do corpo sufocante e neutralizar os efeitos das altas temperaturas. Por exemplo, uma boa opção é o chá.

E, finalmente, outras alternativas, embora devam ser tomadas mais ocasionalmente , são cerveja e vinho – elas podem ser misturadas com refrigerante – que ajudam a refrescar o corpo. Muita cautela com eles se você quer perder barriga.

Alimento

A hidratação do corpo não é feita apenas pelas bebidas nem pela regulação da temperatura. Os alimentos são outros aliados perfeitos. Nesta época do ano, você tem que priorizar o consumo de frutas e legumes , por exemplo, aipo, melancia, pêssego, melão, damasco e pepino que contribuem água para o corpo.

Os grãos integrais também são úteis porque eles têm uma importante contribuição de magnésio, que ajuda a restaurar a energia depois de suar. E, quando se trata de apimentar as refeições, é bom usar temperos como pimenta, porque eles regulam a temperatura do corpo.

As 14 chaves que você deve saber sobre marketing digital para PMEs

Nós vivemos na era digital; um tempo em que somos continuamente bombardeados por todos os tipos de estímulos e mensagens. Agora que você já decidiu que você quer para investir para promover a sua própria marca, você precisa para criar uma mensagem convincente, ter os meios adequados para anunciar forma original e eficaz. Se você quer chamar a atenção do usuário, você terá que fazer a diferença através do marketing digital para as PME.

É por isso que criamos uma lista com as 14 chaves do marketing digital para as PMEs que consideramos as melhores. Desta forma, você fará seu negócio se destacar da concorrência. Não perca as estratégias que sugerimos para agência de publicidade e para as PME!

14 aspectos para ter em conta o marketing digital para as PME

Com este post você não precisará fazer um curso ou mestrado em marketing digital , pois esclareceremos em apenas 14 pontos tudo o que você precisa saber para realizar o marketing digital para sua PME .

Se você tem dúvidas sobre o que é um plano de marketing ou quer saber mais sobre como criar uma estratégia de marketing digital , aqui você encontrará todas as informações que precisa saber.

1. O que torna sua empresa única?

Se você está interessado em desenvolver uma estratégia de marketing digital para sua PME , você deve começar definindo o que torna sua empresa tão especial, que torna sua empresa única. Analise seus pontos fortes e o que o distingue de outras empresas do setor e aproveite sua vantagem competitiva. Deixe que isso se torne o seu mecanismo de promoção e, graças a isso, você aumenta o número de vendas.

2. Quais problemas podem ser resolvidos?

Você deve ser claro ao explicar os possíveis problemas que podem ser resolvidos em sua empresa. Diagnosticar e avaliar um problema existente ou a falta de tempo também é uma vitória. Se localizarmos o problema e pensarmos em uma solução que o remediará, isso abrirá as portas do mercado e você atingirá seu objetivo de aumentar as vendas.

3. O que os clientes querem ler?

Se você deseja otimizar seus resultados por meio do marketing digital para PMEs , não perca tempo falando sobre seus departamentos, usando detalhes técnicos ou abusando do jargão comercial. Lembre-se que você deve pensar como seu cliente faria. Classifique e apresente as informações colocando-se no papel da pessoa que vai comprar seu produto ou contratar seus serviços, é a melhor maneira de alcançar o cliente e garantir uma venda.

4. Que tipo de linguagem você deve usar para abordar os clientes?

O melhor é usar uma linguagem apelativa, simples e acima de tudo, inspiradora. Faça-se entender com palavras claras, precisas, precisas e, acima de tudo, positivas. Além disso, lembre-se de cuidar da sua ortografia! Os clientes valorizam cada detalhe, mas gostam de ler algo que possa ser facilmente entendido.

5. Como os seus clientes podem encontrá-lo graças ao marketing digital para as PME?

Você deve estar acessível, ou seja, a maneira de entrar em contato com você e sua disponibilidade deve ser fácil de encontrar aproveitando sua publicidade na Internet . Você deve posicionar e posicionar a marca de sua empresa, seu website e seu contato onde qualquer usuário pode pesquisar a qualquer momento: Google, Google Maps , etc.

6. Como você pode aproveitar o seu site para canalizar as vendas?

Você deve tirar proveito de sua página web para resolver todas as possíveis dúvidas de seus clientes o mais rápido possível, já que é uma maneira de canalizar as vendas . Além disso, você deve convidar o usuário a seguir um itinerário cujo objetivo é clicar na ação de compra . Boa canalização é uma venda garantida!

7. Como você pode deixar sua mensagem clara sem parecer repetitiva?

O usuário, como cliente em potencial, gosta de saber o máximo possível sobre o que vai comprar ou contratar (como é lógico). Portanto, recomendamos que você forneça todos os detalhes possíveis sobre o seu produto e que você reitere a mensagem que deseja transmitir, mas sem ser repetitiva. É melhor que não faltar, então não fique aquém e procure maneiras de enriquecer sua história, assim como repetir a mensagem de uma maneira natural e sutil .

8. Qual é a utilidade de ter um bom design?

Escolha um design e aplique-o a tudo que você faz relacionado à sua empresa para transmitir força e inteligência. Se você escolher uma identidade gráfica eficaz que por sua vez seja elegante, essa será uma maneira direta de falar bem da sua empresa com o usuário sem precisar dizer nada.

Se você quiser saber mais sobre o que é web design e como ele influencia o marketing digital para as PMEs, você encontrará tudo o que precisa saber em nosso site, assim como os erros mais comuns cometidos durante a criação de um website .

9. Por que é tão importante ter um site atraente?

Independentemente do que você faz e do seu negócio, siga o nosso conselho: aplique bom gosto! Como usuário, você sabe que é importante que o que você está interessado transmita não apenas boa qualidade, mas bom gosto e excelência , seja através de fotos, vídeos, etc. Lembre-se que a beleza vende e, portanto, é uma excelente estratégia de marketing . Dê à sua empresa uma estética que nenhum cliente pode resistir!

10. É errado ser inspirado por outras empresas concorrentes?

Para criar uma estratégia de marketing digital para a sua PME, pode sempre inspirar-se em outras empresas. No entanto, inspiração não é o mesmo que copiar, algo que acontece com mais frequência do que pensamos. É quando os problemas aparecem e encontramos o que chamamos de ” conteúdo duplicado “, algo pelo qual o Google vai nos punir sem piedade e não conseguiremos o posicionamento na web que desejamos.

Nosso conselho é ser original e dar tudo que você faz um toque pessoal. Tenha sempre em mente o que sua concorrência faz, você sempre pode obter idéias, mas se atreve a criar algo único e exclusivo para e para seus clientes .

11. Você tem dúvidas sobre compartilhar seu conhecimento?

Não hesite, faça! Compartilhe seu conhecimento com o mundo todo e com ele você poderá criar uma comunidade em torno de sua empresa . Você não deve ter medo de compartilhar com o mundo o que você sabe, as pessoas estão interessadas! É possível que você perca um cliente, mas em troca você receberá outros três.

12. O que você deve publicar nas suas redes sociais?

Se falamos de marketing de mídia social, as redes sociais são, sem dúvida, uma das melhores formas de marketing digital para as PME . Portanto, você deve sempre compartilhar informações úteis e, acima de tudo, dizer coisas que podem entreter seus seguidores nas redes sociais.

Você deve despertar o interesse dos usuários para que eles sejam cada vez mais o que seguem você no Facebook ou no Instagram e não menos. Lembre-se de que todos os seus seguidores são clientes em potencial, portanto, cuide das suas redes sociais ! Para isso, você sempre pode contar com um de nossos especialistas em mídia social.

13. Como você pode fazer as pessoas lembrarem da sua empresa?

Como dissemos antes, vivendo na era digital, que é sinônimo de um mundo em que recebemos estímulos contínuos e excessivos, não há nada que se torne viral ou que seja lembrado se não for excessivamente engraçado ou se não for Isso gera controvérsia.

Atreva-se a provocar as pessoas, vamos conversar! Escusado será dizer, sempre do respeito e com a educação máxima. Se você é capaz de agitar as emoções dos usuários que lêem você, não só você alcançará mais usuários, mas eles também nunca esquecerão sua empresa. Outra maneira de atingir esse objetivo é através do email marketing .

O e-mail marketing não é apenas uma boa ferramenta para obter descontos e ofertas para os seus clientes regulares, mas você também pode usá -lo para destacar suas ações de marketing social.

Você colabora com uma ONG? Você participa de algum projeto social? Deixe seus clientes saberem! Isso gerará um vínculo emocional entre a empresa e o consumidor que pode fazer a diferença ao decidir entre sua empresa ou outra da concorrência.

14. É conveniente trabalhar com prescritores ou influenciadores ?

Jogando flores em si mesmo é desaprovado, mais as pessoas acham chato. No entanto, quando você faz com que outra pessoa fale bem de você, a mensagem do discurso soa muito diferente. Portanto, dentro das estratégias de marketing on-line para as PME, existem prescritores.