Fraturas devido à sobrecarga

Diagnóstico

Os médicos às vezes podem diagnosticar uma fratura por estresse a partir de uma história médica e exame físico; no entanto, muitas vezes é necessário realizar testes de diagnóstico por imagem.

Raios-X Fraturas por sobrecarga geralmente não são vistas em radiografias regulares feitas logo após o início da dor. Pode levar várias semanas, e às vezes mais de um mês, para ver as fraturas por estresse nas radiografias.
Cintilografia óssea algumas horas antes de você ter uma varredura óssea, você receberá uma pequena dose de material radioativo por via intravenosa. A substância radioativa se acumula principalmente em áreas onde os ossos estão sendo reparados e é vista na imagem como uma mancha branca e brilhante. No entanto, vários tipos de problemas ósseos são semelhantes em exames ósseos; portanto, o teste não é muito específico para fraturas por estresse.
Ressonância magnética (MRI). Uma imagem de ressonância magnética usa ondas de rádio e um poderoso campo magnético para produzir imagens detalhadas de estruturas internas. Uma ressonância magnética pode visualizar fraturas geralmente na primeira semana de lesão, e lesões por sobrecarga podem exibir menor grau (reações de sobrecarga), antes da radiografia mostra alterações. Este tipo de teste pode distinguir melhor entre fraturas devido a sobrecarga e lesões dos tecidos moles.

Tratamento

Para reduzir a carga que seus ossos devem manter até que você tenha curado, você pode ter que usar uma bota, um suporte ou muletas.

Embora seja raro, às vezes, a cirurgia é necessária para garantir que alguns tipos de fratura por estresse sejam completamente curados, especialmente aqueles que ocorrem em áreas com baixo suprimento de sangue. A cirurgia também pode ser uma opção para facilitar a cura de atletas de elite que desejam retornar mais rapidamente aos esportes ou aos trabalhadores que usam a parte do corpo onde ocorreu a fratura por estresse.

Estilo de vida e remédios caseiros

É importante dar tempo ao osso para curar. Isso pode levar vários meses ou até mais tempo. Entretanto:

Resto Não se incline o peso no membro afetado, conforme instruído pelo médico, até que o autorize a suportar a carga normal.
Aplique gelo. Para reduzir a inflamação e aliviar a dor, o médico pode recomendar que você aplique compressas de gelo na área lesada, conforme necessário, até três ou quatro vezes por dia, durante 15 minutos de cada vez.
Retire a atividade pouco a pouco. Quando o médico autoriza você, vá gradualmente de atividades descarregadas – como natação – para suas atividades habituais. Volte gradualmente a atividades de alto impacto, como correr, e aumente lentamente o tempo e a distância.

Preparação para a consulta

É provável que você comece consultando o médico da atenção primária. Se você é um atleta competitivo, pode ir diretamente a um especialista em problemas musculoesqueléticos.

O que pode fazer

Faça uma lista antes da consulta que inclua o seguinte:

Seus sintomas, incluindo aqueles que parecem não estar relacionados com o motivo da consulta
Informações pessoais importantes, incluindo o nível e o tipo de atividade física e se você aumentou o treinamento recentemente
Todos os medicamentos, vitaminas e outros suplementos que você ingere, incluindo doses
Perguntas para perguntar ao médico

Se possível, leve um parente ou amigo à consulta para ajudá-lo a lembrar-se da informação que lhe é dada.

No caso de fraturas por fadiga, algumas perguntas básicas a serem feitas ao médico incluem o seguinte:

O que é provável que cause meus sintomas?
Quais testes eu preciso fazer?
Devo suspender minha atividade? Durante quanto tempo?
Devo consultar um especialista?

Não hesite em fazer outras perguntas.

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O que esperar do médico

O médico provavelmente fará perguntas, como as seguintes:

Quando seus sintomas começaram?
Você aumentou o desempenho da atividade física ultimamente?
Você quebrou um osso antes?
Você tem períodos menstruais regulares?
Você toma suplementos de vitamina D e cálcio?